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在生活中預(yù)防白癜風(fēng)的常識有什么

日期：2015-11-08 文章來源：合肥白癜風(fēng)醫(yī)院作者：未知 tag：

白癜風(fēng)要想徹底治愈，一是離不來科學(xué)的治療方法，二是離不開日常生活中的護理與預(yù)防，治療白癜風(fēng)二者缺一不可，患者朋友平時可多了解一些關(guān)于生活中預(yù)防白癜風(fēng)的常識，幫助白癜風(fēng)的治療。那么在生活中預(yù)防白癜風(fēng)的常識有什么?

1、白癜風(fēng)患者要有充足的睡眠，平時較好不要熬夜，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，中午午飯過后較好可以午休一下，為下午的工作養(yǎng)精蓄銳。

白癜風(fēng)預(yù)防、白癜風(fēng)知識

2、平常中，白癜風(fēng)患者的飲食很重要，白癜風(fēng)患者的飲食應(yīng)以清淡為主，患者不能偏食，偏食會導(dǎo)致患者的營養(yǎng)失調(diào)。白癜風(fēng)患者是需要有忌口的，對于富含維C的食物，如：獼猴桃、草莓等就要少吃，患者可多吃一些動物的肝、腎、豆類、新鮮的蔬菜等。男性白癜風(fēng)患者要忌煙、忌酒。

3、白癜風(fēng)患者在平時較好穿些寬松的衣服，尤其是內(nèi)褲、內(nèi)衣，應(yīng)該穿一些棉質(zhì)寬松的。過緊的衣服會導(dǎo)致患者皮膚長期被壓迫影響到血液循環(huán)。過緊的衣服還會導(dǎo)致皮膚與衣物之間進行摩擦，對白癜風(fēng)病情不利。患者平時也要注意自己的個人衛(wèi)生，平時多清洗衣物、床單、多通風(fēng)、多消毒等。

4、白癜風(fēng)患者要多進行鍛煉，如：做做仰臥起坐，跑跑步等。鍛煉可以讓患者有效排汗，同時也把身體里的毒素進行排放。同時患者也應(yīng)保持樂觀的情緒，據(jù)醫(yī)學(xué)研究分析：人在生氣時也會分泌一些有害于身體的激素，會加大白癜風(fēng)的發(fā)病率。所以人生在世，總有些坎坷和不愉快事情，患者應(yīng)該放寬心胸，順應(yīng)接納就行，白癜風(fēng)的治療需要在一個患者心態(tài)平和的狀態(tài)下才能取到好的治療效果。

5、白癜風(fēng)患者對皮膚的保護：有很多患者患上白癜風(fēng)是因為外傷引起的，所以要避免外傷和外傷感染。千萬不能在陽光強烈的中午進行暴曬。女性白癜風(fēng)患者平時較好少用化妝品，在發(fā)病期間，脖子上的項鏈、手上的戒指較好摘下來，以免劃傷到皮膚，發(fā)生同行反應(yīng)，對病情不利。》》》推薦閱讀：對身上白癜風(fēng)的護理如何進行

雖然白癜風(fēng)不好治，但不是不治之癥。況且，白癜風(fēng)容易擴散，還可能會引發(fā)別的疾病。因此，治療白癜風(fēng)要選擇專業(yè)、正規(guī)的醫(yī)院，早發(fā)現(xiàn)，早治療，有利于疾病的控制。合肥北大白癜風(fēng)醫(yī)院獨創(chuàng)“北大TSN白癜風(fēng)康復(fù)體系”，對癥下藥、辨證施治、立體治療，以現(xiàn)代微創(chuàng)技術(shù)與中西醫(yī)技術(shù)完美結(jié)合，首次提出“系統(tǒng)化、規(guī)范化、個體差異化、診療個性化”的“分類、分期、分型”理念治療各種白癜風(fēng)，從根本上實現(xiàn)了白癜風(fēng)難治問題，使療效顯著提升，開啟了白癜風(fēng)治療史的新局面。

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